Wintertraining unter der Sonne Spaniens! Darum ist unser Bike Camp Mallorca mein klarer Favorit für den Saisonstart ist!
Während viele Radfahrer im Winter ihre Einheiten auf der Rolle oder im Fitnessstudio absolvieren, habe ich mich über die Weihnachtstage bewusst für eine andere Strategie entschieden. Raus aus dem Winter, rein in die Sonne Spaniens.
Mein Ziel war die Costa Blanca rund um Alicante und ich kann nach zwei intensiven Wochen mit über 1.100 Kilometern sagen…genau solche Bedingungen sind der Schlüssel für einen starken Saisonstart.
Diese Erfahrungen nehme ich auch direkt mit in unser Bike Camp Mallorca ab 14.03. Aktuell sind noch 5 Plätze frei. (https://sporformance.de/mallorca-bike-camp/)
Warum Spanien und warum Mallorca perfekt für Rennradfahrer ist.
Ich fahre seit Jahren regelmäßig ins Trainingslager nach Spanien und weiß, die Bedingungen dort sind im Winter und Frühjahr kaum zu schlagen. Das spanische Festland und Mallorca vereint dabei alles, was ein effektives Rennrad-Trainingslager braucht:
– Mildes Klima: Meist 15–20 °C – ideal für lange Einheiten ohne Kälte und dicke Kleidung
– Viel Tageslicht: Training von morgens bis in den Nachmittag problemlos möglich
– Top Straßenqualität: Sehr guter Asphalt und eine extrem radfreundliche Infrastruktur
– Vielfältige Strecken: Flache Passagen für Grundlagenfahrten, anspruchsvolle Anstiege im Tramuntana-Gebirge
– Bewährtes Trainingsrevier: Nicht umsonst Trainingsbasis vieler Profi-Teams
Genau diese Kombination macht Mallorca für mich zur Nummer 1 im Frühjahr.
Mein Trainingsansatz: Qualität statt nur Kilometer sammeln
In Alicante habe ich die zwei Wochen gezielt genutzt, um strukturiert zu trainieren, genauso, wie wir es auch im Bike Camp Mallorca umsetzen:
– Lange Grundlageneinheiten, um die aerobe Basis zu festigen
– Bergtraining, um Kraftausdauer und Rhythmus zu entwickeln
– Gezielte Tempo- und Intervallabschnitte, angepasst an Leistungsstand und Zielsetzung
– Bewusste Regeneration, damit die Reize auch wirklich wirken
Mir ist wichtig, dass ein Trainingslager nicht einfach nur „viel fahren“ bedeutet, sondern sinnvoll trainieren, genau das erwartet dich auf Mallorca.
Das macht ein Trainingslager für mich wirklich besonders
Neben dem Training sind es oft die kleinen Dinge, die ein Camp unvergesslich machen:
– Ruhige Nebenstraßen im Hinterland
– Kleine, authentische Dörfer mit perfekten Café-Stopps
– Ausfahrten im Sonnenaufgang oder dem letzten Licht des Tages
– Der Austausch in der Gruppe und gemeinsames Fachsimpeln nach der Einheit
All das erlebe ich jedes Mal aufs Neue und genau das möchte ich im Bike Camp Mallorca weitergeben.
Mein Fazit: Spanisches Festland und Mallorca sind der ideale Start in deine Saison
Nach meinen Erfahrungen an der Costa Blanca steht für mich fest:
Ein gut strukturiertes Trainingslager im Frühjahr kann deine komplette Saison verändern.
Mit demunseren Bike Camps auf Mallorca ab 14.03. schaffen wir die perfekte Basis:
– optimale Trainingsbedingungen
– klare Struktur
– persönliche Betreuung
– und jede Menge Motivation für die kommenden Monate
Bike Camp Mallorca – Woche 1 | 14.03.–21.03.
Nur noch 5 freie Plätze verfügbar (Hier gehts zur Anmeldung)
Wenn du deine Saison nicht dem Zufall überlassen willst, sichere dir jetzt deinen Platz.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir auf Mallorca zu trainieren.
Sportliche Grüße
Sebastian
